Burnout…Vakantie lost het niet altijd op

Burnout? Is vakantie de oplossing? Men is vaak van mening dat een vakantie een nakende burnout kan tegenhouden. Dit is echter niet altijd het geval. De verwachting dat je door even op vakantie te gaan volledig van je stress verlost bent kan je wel eens teleurstellen....

Burnout bij zelfstandigen

Burnout bij zelfstandigen De financiële en organisatorische druk ligt hoger Een burnout is toch een burnout hoor ik u zeggen maar toch is er een wezenlijk verschil. Ik krijg in mijn praktijk een vergelijkbaar aantal werknemers en zelfstandigen en zie daarin een...

Is masturbatie gelijk aan ontrouw?

Is masturbatie gelijk aan ontrouw? Mijn partner mastrbeert. Is hij mij ontrouw? In mijn praktijk komt bij relatiecoaching de vraag rond masturbatie telkens naar voren. Ben ik normaal als ik behoefte heb om te masturberen? Moet ik zeggen aan mijn partner wanneer ik...

Je partner terug vertrouwen na ontrouw

Je partner terug vertrouwen na ontrouw Wat is daarvoor nodig? Je moet goed begrijpen dat er een verschil is tussen ‘kunnen’, ‘durven’ en ‘willen’. We zeggen dikwijls dat we de partner terug ‘willen’ vertrouwen maar ‘durven’ vaak niet uit angst om terug gekwetst te...

Terug gelukkig na bedrog?

Terug gelukkig na bedrog? Wat kies je zelf? We kunnen nooit in de toekomst kijken maar je kan jezelf wel de vraag stellen waarom je ‘niet’ meer gelukkig zou kunnen worden? Welke factoren zorgen ervoor dat ze jouw geluk in de weg zouden staan? Wat heb ik nodig om...

Boosheid en verdriet

Boosheid en verdriet Welke invloed hebben ze op onze emoties? Boosheid en verdriet Boosheid en verdriet zijn allebei negatieve emoties en hebben een duidelijke band met elkaar. Verdriet => passieve boosheid => onmacht Boosheid => actief verdriet. =>...