Welkom op de nieuwspagina

Bindingsangst om een relatie aan te gaan Heb je het gevoel dat het te serieus wordt? Heb je het gevoel niet te voldoen aan de verwachtingen van je contact? Twijfel je aan het feit of je wel een relatie wil? Het gebeurt heel vaak dat je wel hunkert naar een nieuwe...

Hieronder vind je 10 tips om je burnout aan te pakken. 1. Zorg voor een goede nachtrust. 2. Maak een lijstje van 20 leuke dingen en doe er elke dag 1 ding van 3. Neem je middagpauze als quality time 4. Als je graag sport, plan dan je sportmoment in 5. Doe...

Scheiden… we horen het dagelijks van mensen rondom ons. Jaarlijks horen 25.000 kinderen dat hun ouders gaan scheiden. Afhankelijk van het karakter gaat het kind hier makkelijk of minder makkelijk mee om. Hierbij belangrijke tips die je als ouder kunnen steunen: -...

In mijn praktijk zie ik zowel jonge als oudere koppels. Koppels die meer dan 10j samenzijn maar evengoed koppels die nog maar kort samenzijn. Is het een teken van een slechte relatie als je aan de alarmbel trekt?                                      Neen,...

We kunnen nooit in de toekomst kijken maar je kan jezelf wel de vraag stellen waarom je ‘niet’ meer gelukkig zou kunnen worden. Welke factoren zorgen ervoor dat ze jouw geluk in de weg zouden staan? Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn?

Binnenkort worden we weer overspoeld door de media ivm Valentijn. Maar niet iedereen vindt Valentijn leuk of kan dit delen met iemand…