Burnout

Als je met een ernstig probleem geconfronteerd wordt, denk dan zeer goed na. Is er een oplossing, dan heeft het geen zin je op te winden. Is er geen oplossing, dan heeft het helemaal geen zin je op te winden.
– Daila Lama –

Relatiecoaching

Als je tegen iets vecht dan zit je er aan vast. Zolang je er tegen vecht geef je het macht.
De macht die je er aan geeft is evenredig aan de kracht die je gebruikt om je ertegente verzetten.

– Anthony Melo –

Traumaverwerking

Water blijft deinen, zelfs nadat de steen die in het water werd gegooid is gezonken naar de bodem.
– Artur Golden –

Relatiecoaching

Ik begeleid jullie in zowel de weg naar elkaar terug te vinden als op een respectvolle manier afscheid nemen van elkaar.

Burn-out coaching

Wees je bewust dat het teveel wordt en pak het syndroom tijdig aan.

Trauma verwerking

Trauma is een psychisch letsel, die vaak de oorzaak zijn van psychische en lichamelijke problemen.

Samen je leven een positieve wending geven!

Leef hier en nu!

In haar 25-jarige carrière als leidinggevende werd Nicole Allaert met een burn-out geconfronteerd. Via Mindfulness en veel zelfstudie geraakte ze er weer bovenop. Ze helpt nu, vanuit haar ervaring, dynamische mensen die het even niet meer zien zitten. Door middel van cognitieve gesprekstherapie,mindfulness en andere levensinzichten geeft ze haar klanten de kracht zodat ze hun leven terug op de rails kunnen zetten. Daardoor ontdekken ze opnieuw hun levensenergie en maken keuzes die hen leiden tot een gelukkiger leven.

Over Nicole

Nieuws

Vrouwen gevoeliger voor burnout dan mannen?

Vrouwen zijn inderdaad kwetsbaarder dan mannen omdat ze dikwijls nog andere rollen opnemen. Het zijn rollen die elkaar overlappen waardoor ze moeten schipperen en moeten switchen van de ene rol in de andere.  Vrouwen met kinderen zitten ook vaak in de zorgrol en ook...

read more

Symptomen van ADD/ADHD die tot relatieproblemen kunnen leiden

Als ADHD-er ben je je vaak niet bewust van je gedrag en wat het met je partner kan doen. Als partner begrijp je vaak niet wat er in hen omgaat. Daardoor ontstaat er onbegrip en misverstand wat tot relatieproblemen kan leiden. Je bent impulsief: Heel vaak ga je dingen...

read more

Een partner met ADHD of ADD?

Als je partner ADHD heeft kan een relatie terugkerende misverstanden, boosheid, twijfel en frustratie vertonen. Wanneer je de beter begrijpt wat er in het hoofd van een partner met ADHD omgaat, kan je relatie vrolijk verlopen. Ook je partner moet begrijpen wat zijn...

read more