Is masturbatie gelijk aan ontrouw?

In mijn praktijk komt bij relatiecoaching de vraag rond masturbatie telkens naar voren.

Ben ik normaal als ik behoefte heb om te masturberen?

Moet ik zeggen aan mijn partner wanneer ik masturbeer?

Heb ik een seksuele afwijking?

Bedrieg ik mijn partner als ik wil masturberen?

Laat me beginnen met vertellen dat er een verschil is tussen de intensiteit en de onderliggende oorzaak of nood aan masturbatie om te kunnen bepalen of het een onder de term  seksuele afwijking geplaatst wordt of niet. Wanneer men dagelijks, meermaals per dag behoefte heeft dan is er eerder sprake van een ‘verslaving’.

Je bent dus volledig normaal als je behoefte hebt om te masturberen maar evengoed als je die behoefte niet hebt. Dikwijls hangt de behoefte af van de seksualiteit binnen de relatie. Wanneer een seksuele behoefte voor beide partners hetzelfde is, wordt er minder naar verlangt. Wanneer dan wel?

Heel vaak hoor ik dat de kwantiteit in de seksuele behoefte anders ligt bij de vrouw dan bij de man. Maakt niet uit bij wie hoger of lager…gewoon anders. Wanneer er gedurende lange periode weinig of geen toenadering is blijft de partner met een onbevredigd gevoel zitten wat meestal tot irritatie tussen het koppel leidt.

Minder dan de kwantiteit maar daarom niet minder belangrijk is de kwaliteit of intensiteit. Het is zeer veel voorkomend dat beide partners een andere verwachting van het liefdesspel hebben. Een langer voorspel, spannendere plekken, …. Daardoor blijft één van de partners nogal eens in de kou staan.

Medisch gezien is heeft een man meer behoefte tot ‘ontlading’ dan een vrouw. Dat systeem werkt nu eenmaal anders. Wanneer een man niet kan ‘ontladen’ wordt hij kribbig. Het geeft een vorm van stress. Die stress leidt dan weer tot stress tussen het koppel…en die stress leidt tot minder zin in seks bij de vrouw.

Wat heel belangrijk is om te praten over je verschillen in bed. Niets zeggen leidt tot onwetendheid en uiteindelijk tot onbegrip bij je partner. Zo kan het zijn dat de seksualiteit uiteindelijk leidt tot het stopzetten van de relatie, wat heel jammer is omdat door erover te praten dit meestal wel opgelost kan worden.

Je hoeft je partner niet te vertellen wanneer je behoefte hebt aan masturberen maar bij sommige koppels is het ook geen probleem en kan het als een onderdeel van de gezamelijke seksuele beleving gezien worden. Ook daar moet goed over gepraat worden.

En ik wil de nadruk leggen op het feit dat je je partner niet ontrouw bent omdat je behoefte hebt aan masturbatie. Het is jouw lichaam dat een natuurlijke behoefte heeft en daar ook in bevredigd wil worden.

Heb je hier nog vragen over of praat je er graag over maar weet je niet hoe, dan wil ik jullie hier graag bij helpen.