Wat is cognitieve therapie? Cognitief is het denken Wat is cognitieve therapie? Het woord cognitie betekent gedachte. We leven vanuit onze gedachten. Gedachten, emotie en gedrag zijn steeds met elkaar verbonden. Als je een negatieve gedachte hebt gaat dat zeker zijn...
Therapie of coaching? Coaching is een manier vinden om je weg vooruit uit te breiden.... Een drempel naar therapie of coaching? Voor veel mensen is de drempel om hulp te vragen aan een therapeut of coach zeer hoog. Deze uitspraak hoor ik dagelijks van mensen die bij...
Bindingsangst? Denk je last te hebben van bindingsangst? Bindingsangst om een relatie aan te gaan Heb je het gevoel dat het te serieus wordt? Heb je het gevoel niet te voldoen aan de verwachtingen van je contact? Twijfel je aan het feit of je wel een relatie wil? Het...
10 tips over burnout Scheiden…we horen het dagelijks van mensen rondom ons. Hieronder vind je 10 tips om je burnout aan te pakken. 1. Zorg voor een goede nachtrust. 2. Maak een lijstje van 20 leuke dingen en doe er elke dag 1 ding van 3. Neem je middagpauze als...
Hoe vertel je kinderen dat je gaat scheiden? Scheiden…we horen het dagelijks van mensen rondom ons. Scheiden… we horen het dagelijks van mensen rondom ons. Jaarlijks horen 25.000 kinderen dat hun ouders gaan scheiden. Afhankelijk van het karakter gaat het kind hier...
Recente reacties